乘坐网约车时，可以采取以下措施来保障自身安全：
1. 选择正规平台：使用正规的网约车平台，确保司机和车辆的信息都经过严格审核和备案，减少风险。
2. 坐后排：尽量坐在后排，保持对司机的监控和观察，以便及时察觉异常情况。
3. 共享行程：如果条件允许，尽量与其他乘客共享行程，增加安全性。
4. 分享行程信息：将行程信息、司机信息和车辆信息发送给亲友或朋友，随时保持联系，让他们知道自己的行踪。
5. 保持警惕：在车内保持警惕，尽量避免与司机过多的私人对话，特别是涉及个人隐私和财产安全的话题。
6. 查看路线：使用导航软件跟踪行车路线，确保司机不会偏离预定的路线。
7. 注意观察：在车内注意观察司机的行为和表情，如有不寻常或可疑的举动，及时发现问题并做好准备。
8. 及时向他人求助：如果感觉不安全，立即向身边的人寻求帮助，或者拨打紧急电话报警。
9. 自我防卫：如果乘客面临危险，可以使用喊叫、击打车窗玻璃等方式引起他人注意，争取获得帮助。
10. 提交评价和投诉：对于不安全的乘车经历，及时向网约车平台提交评价和投诉，提醒平台注意司机的行为，以保护其他乘客的利益。
总之，保障乘车安全需要乘客自己的警觉性和维权意识，遇到问题要及时采取应对措施，并向相关机构举报投诉，共同维护网约车行业的安全和秩序。
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